BodyPump (Bütgenbach)

Dienstags, 20:15 Uhr (Andrea Jacobs)
  • 1 Seminar
  • 2 Teilnehmerdaten
  • 3 Übersicht
BU408-001
BodyPump ist ein Fitnesstraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist. Das in der Gruppe ausgeführte Ganzkörpertraining dient speziell der Verbesserung der Kraftausdauer. Die Besonderheit an diesem Training ist die hohe Anzahl von Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung. Die Trainingsziele liegen insbesondere in der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur sowie der gezielten Fettverbrennung. Das Trainingsgewicht wird individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer angepasst.
medifit, Zur Domäne 39, 4750 Bütgenbach (1. Etage/Kursraum)
60,00 EUR inkl. 0,00 EUR (0,0%) MwSt.

07.07.2020 20:15 - 29.09.2020 20:15

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