EU091-TEST

Yin Yan Yoga: Yoga ist eine bewährte Praxis für körperliche und mentale Gesundheit, denn sie beschenkt dich mit Klarheit, guter Laune, neuer Lebensenergie, Leichtigkeit und innerer Ruhe. In diesem Kurs wird eine Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation praktiziert. Die Übungen werden achtsam, im Einklang mit der Atmung ausgeführt, so dass du dich besser wahrnehmen und entspannen kannst. Die Selbstheilungskräfte werden auf diese Weise aktiviert und dem Körper und Geist verleihen wir so mehr Kraft, Flexibilität und Präsenz. Du kannst dich besser konzentrieren, Dinge gelassener sehen und öfter aus deiner starken Mitte heraus handeln. Die Übungen werden an die jeweiligen Möglichkeiten der Praktizierenden angepasst. Der Kurseinstieg ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich.

Eiche-Zentrum, Citypassage, Kirchstraße 39b, 4700 Eupen (Ruheraum)

75,00 EUR inkl. 0,00 EUR (0,0%) MwSt.

Auf Anfrage