Sanfte Seniorengymnastik (Eupen) - Beginn: 15.05.2024
Mi 11:00 (Aline Autmanns)- 1 Seminar
- 2 Teilnehmerdaten
- 3 Übersicht
EU013-001
Gemeinsam Sport treiben ist ein probates Mittel, um Zeit und Motivation dafür zu finden. Wohltuende Bewegungen kräftigen und dehnen die Muskeln und fördern Kondition und Koordination. Gruppendynamik und Musik erhöhen den Mitmach-Effekt und garantieren gute Laune. Einstieg jederzeit möglich!
Schwierigkeitsstufen:
1) sanft: Senioren, Rehabilitation, Beeinträchtigungen, Unfallprävention
2) medium: Fibromyalgie
3) intensiv: Ausdauer, Muskelaufbau, Stressbewältigung
4) stark: Herz-Kreislauf, Immunsystem, Schlafstörungen
Schwierigkeitsstufen:
1) sanft: Senioren, Rehabilitation, Beeinträchtigungen, Unfallprävention
2) medium: Fibromyalgie
3) intensiv: Ausdauer, Muskelaufbau, Stressbewältigung
4) stark: Herz-Kreislauf, Immunsystem, Schlafstörungen
Eiche-Zentrum, Citypassage, Kirchstrasse 39b, 4700 Eupen
60,00
EUR
inkl. 0,00 EUR (0,0%) MwSt.
Auf Anfrage
Aline Autmanns